1. 确保你已经完成火币交易所的实名认证

在提币之前，确保你已经注册并通过了火币交易所的实名认证。因为大多数交易所都要求用户完成KYC（了解您的客户）认证，以确保交易的合法性和安全性。若您还未完成实名认证，可登录火币交易所的官方网站，按照相关指引完成认证流程。

2. 在TP钱包APP中选择提币功能

打开TP钱包APP，前往提币页面。一般情况下，在“资产”或“钱包”页面即可找到提币选项。点击提币，并选择要提取的数字货币类型。在这一步中，您需要确保您有足够的余额来进行提币交易。

3. 填写火币交易所的提币地址和数量

在TP钱包APP中，您需要填写火币交易所的提币地址以及提币数量。确保你已经复制了火币交易所提币地址，并粘贴到TP钱包APP中相应的地址栏。同时，请注意填写正确的提币数量，过低或过高的数量都可能造成交易失败。

4. 确认提币交易并输入交易密码

在填写完提币地址和数量后，一般会需要您再次确认提币信息。请仔细核对提币地址和数量，并确认无误后输入您的TP钱包APP交易密码，以完成最后的提币确认步骤。

5. 查看提币交易状态

完成上述步骤后，您的提币交易将会提交到TP钱包APP的区块链网络中进行处理。您可以在TP钱包APP中的交易记录或者区块链浏览器中查看提币交易的状态。一般情况下，当交易得到区块链网络的确认后，资产会显示在火币交易所的账户中。

这些步骤是将TP钱包APP内的数字货币提币到火币交易所的基本操作流程。用户需要在操作中注意提币地址的准确性和网络状况，以确保提币交易的安全和顺利进行。